Aktuelles
Mein Trainer*innen-Team und ich wünschen allen Kursteilnehmer*innen für das Neue Jahr alles Gute, beste Gesundheit und viel Bewegungsfreude. Wir freuen uns, euch zahlreich in unseren liebevoll gestalteten Kursen begrüßen zu dürfen und gemeinsam eine gute Zeit zu haben.
Am 05.02.26 starten wir mit dem Präventionskurs donnerstags 11.00 Uhr.
Ab März beginnt der Präventionskurs montags 16.30 Uhr.
Im Sommerhalbjahr 2026 findet auch mittwochs 19.35 Uhr wieder ein Präventionskurs statt. Der genaue Starttermin wird noch bekannt gegeben.
Die nächsten Termine für die Wochenend-Lauftreffs, die von allen Interessierten auch ohne Vorerfahrung genutzt werden können, sind samstags 10 Uhr am: 7. Februar, 07. + 14. März, 18. April
In den Präventionskursen ab Anfang Februar gibt es einzelne freie Kursplätze:
Montags 18.15 Uhr bei der Rückenschule (Streustr. 42)
Montags 19.30 Uhr beim Qigong (Streustr. 42)
Dienstags 9.30 Uhr bei der Rückenschule (Prenzlauer Promenade 189)
Mittwochs 17.00 Uhr beim Pilates (Streustr. 42)
Donnerstags 8.00 Uhr beim Qigong (Wollankstr. 6)
Donnerstags 11.00 Uhr beim Nordic Walking (Schönholzer Heide)
Außerdem könnt ihr euch ab sofort für die Nordic Walking-Kurse anmelden
Montags 16.30 Uhr (ab März)
Mittwochs 19.35 Uhr (voraussichtlich ab Mitte April)
(mit Förderung der gesetzlichen Krankenkassen)
10er Karte, 13 Wochen gültig 135€ / Einzelstunden auf Anfrage
(ohne Förderung der gesetzlichen Krankenkassen)
Behandlungen (BOWTECH® und FRZ-Massage / 60 min) 70€ / erm. 60€
(günstiger bei Mehrfachkarten und BOWTECH®-Doppel-Behandlungen)
Personaltraining (60-75 min) 100€ / erm. 80€
(Trainingsschwerpunkt nach individueller Absprache)
